mit Sophie Jocob (Diplom Sportlehrer)

Sie stehen immer ganz unten, tragen unseren Körper durch den Alltag, sind in Textilien und Schuhen „eingesperrt“ und sind doch wesentlicher Bestandteil unserer Mobilität: unsere Füße. Erst wenn sie ihren Dienst versagen, merken wir, wie wichtig die Füße für uns sind. Mit einem genauen Blick in den Alltag unserer Füße entstehen einfache aber wirkungsvolle „Fitness-Übungen“. Die Freude an gemeinsamer Bewegung kommt dabei nicht zu kurz – nicht nur die Füße, auch Körper, Geist und Seele kommen in dieser Bewegungswerkstatt nicht zu kurz. Machen Sie mit!